蔡雅誠的生活時報

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洗臉也要三溫暖？網友盛傳，先用溫熱水沖臉，放大毛孔，再以洗面乳清潔，最後再沖冷水，如此就可徹底洗淨臉部肌膚。皮膚專業醫師指出，這是錯誤方式，常這樣洗臉一定會洗出問題，皮脂膜恐遭傷害。

為了讓民眾了解正確洗臉方式，食藥署提出「潔肌五力」法，就是選有標、微涼水、輕柔慢、快快洗、適次數，並提醒民眾，不要認為臉油膩就頻繁洗臉。

林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓時尚商品惠表示，頻繁洗臉、過度清潔，無法改善青春痘問題，反而會傷害肌膚。如果洗完臉之後，感覺皮膚又緊又乾，這就代表肌膚過度清潔，容易引發過敏反應。

「洗太多次，容易罹患濕疹。」黃毓惠指出，門診經常可見這類患者，都是因為洗臉方式錯誤，洗出問題。例如，空氣汙染日益嚴重，有人以為臉上太髒，就拚命洗臉，並用力搓，一天3、4次，結果導致滿臉痘痘，皮膚變糟。

此外，「三溫暖」洗臉方式容易傷及皮膚，用熱水打開毛孔後，再用冷水清洗，有人洗流行到脫皮；黃毓惠說，熱水對皮膚相當刺激，去除皮膚皮脂膜，沒有了這個保護層，而越洗越糟。

食藥署組長朱玉如指出，洗臉最重要功能就是清潔，不用期待其他功能，透過「潔肌五力」，可以協助民眾正確選購及使用洗臉化粧品，首先為「選有標」，注意選購標示完整，適合自己膚質的產品，並依照使用說明正確使用。

此外，洗臉的水溫要注意，使用比肌膚溫度低的「微涼水」最適當；塗抹洗臉用品時，皆應先擠放在手掌中，搓揉成泡沫或液狀後再使用於臉部肌膚上，手部移動要「輕慢柔」，不要用力按壓。

當確定臉部各處肌膚皆已清潔完成後，以清水將泡沫沖洗掉，不要讓洗臉化妝品在臉上停留太久，要「快快洗」；最後洗臉次數要適時適當，每日早晚各一次，不過度即是「適次數」。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

最後機會

下面附上一則新聞讓大家了解時事



國民黨「九月政爭」戰火不斷延燒，不僅總統數度親上火線督軍、叫陣，原本應該捍衛司法獨立的檢察總長也因直接將案情透露給總統並與其討論，而慘遭立法委員連番砲轟；但對於這場幾乎失控的政爭亂局，有資深刑案律師表示，其實不管是馬王或是藍綠陣營方面都有嚴重的違失，特別是由涉案的立委柯建銘在國會殿堂上質詢偵辦案件的檢察總長黃世銘，更是極度的不適當。

律師陳宏彬表示，縱然特偵組有濫權監聽或洩密犯嫌，但由關說案當事人之一的立委柯建銘公開在立法院對偵辦案件的檢察總長黃世銘提出質詢，恐怕還是會有「球員兼裁判」的不良示範；他認為，身為關說案當事人之一，柯建銘應該要「自行迴避」，由其他同黨或他黨立委代為質詢較為妥當，否則難免會形成「被告質詢檢察官」的怪異現象。

對於整起案件發展至今，律師陳宏彬表示，特偵組是否淪為政爭工具幫總統打擊政敵可受公評，但綜觀全案，特偵組的確有很大檢討的空間：首先，特偵組究竟是以什麼樣的身分偵訊高檢署檢察官林秀濤，至今仍舊真相未明，如果在偵訊時未確實說明案由、應訊身分，那偵訊的合法性即有很大爭執的空間；再則，為何檢察總長可以直接將個案案情向總統報告，並與其討論，如果是因為直屬長官法務部長牽涉其中，那也應該循正常管道向再上一級的長官行政院長報告，直接與總統討論案情，不僅有洩密之嫌，更容易被詬病為特務治國；另外，依據一般正常實務經驗，「他字案」必須在案情掌握後改列「偵字案」，再予以起訴或不起訴結案，特偵組沒依正常程序直接將他字案以「行政簽結」實在有違常理。

關於不斷延燒的政爭戰火，律師陳宏彬表示，撇開政治陰謀的層面不談，大家應該關心的是在這起政爭中，體制被破壞的嚴重性；特偵組違反正常偵辦案件應有的程序的確值得檢討，但柯建銘身為案件當事人之一，也確實不適合球員兼裁判，直接在國會殿堂上質詢黃世銘，否則難免會讓人有挾怨報復之嫌，針對這個問題立法院應該深切省思，不應放任沿襲，賠了國會形象。



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